忍者ブログ
[3]  [2]  [1
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

運動嫌いな人にもお勧めなのが、
ウォークフリーです。

わたしも父親も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、玄米珈琲みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、こし
が少し痛いです。
さて、先週から以下のような記事のブックマークを整理しています。

日本語ラップのダサさは異常wwwwwwwwwwwwww : あじゃじゃしたー


あじゃじゃしたー(動画) - 日本語ラップのダサさは異常wwwwwwwwwwwwww。Powered by ライブドアブログ。
⇒http://blog.livedoor.jp/chihhylove/archives/7687038.html



これは遊べる! ソフトバンクのお父さんとラップムシがコラボした「ラップ ...


あの白戸家のお父さんとお兄さんがラップするって!? 「ラップムシ」って知ってますか? iPhoneで手軽にDJプレイが楽しめる、音楽アプリです。インストールして楽しんでいる方も多いのではないでしょうか。手書き風の脱力系インターフェイス ...
⇒http://www.gizmodo.jp/2013/01/softbank_rapotosan.html



アベノミクスは成功した : アゴラ - ライブドアブログ


政府は円の価値を下げるためには手段を選ばない」と市場が受け止めると、円は下がり、外貨や実物資産に資金が逃避する。それが今、起こっていることだ。ここ1ヶ月で円の価値が1割近く急落したことで、アベノミクスはすでに成功したのだ。
⇒http://agora-web.jp/archives/1512640.html



底辺高校に進学した姉が、猛勉強の末に国立大学に入学が決まった ...


治りました! 風邪だったのですが、ここまでひどかったのは何年振りか・・・という感じでした。 関東も雪が降り、まだまだ寒い日が続きますが、皆様も健康にはお気を付け下さい。 お見舞いのコメントも、どうもありがとうございました。
⇒http://www.kitimama-matome.net/archives/22324617.html



DQ10の討伐イベントが大成功したけど・・・・:ゲハ速


自分の倒した数がほんとうに反映してるのかわからないし ただ倒すだけだし ... 討伐成功したモンスターの順番を見るとプレイしている人たちのレベルが見えてくる? 16 名前: ... なんか超つまらなかったのが今になってハマりだした。 経済の閉塞 ...
⇒http://gehasoku.com/archives/51367261.html



アメリカ人がデザインした瀬名晴太wwwww


普段何気なくしている「食事」という行為は、よく考えてみると一連の流れに五感のすべてを使い、非常に感覚的なものだ。ところでメールで片思いの女を落とす方法 瀬名晴太 モテる 会話 話題 流行,この手紙は、たった3つのステップとメールで片思いの女を落とす恋愛技術 瀬名晴太のモテる 会話 話題 流行などの情報を発信しています。ところで全自動逆ナンパマジック 実践記 出会いまくり、ヤレまくり(笑)「恋愛コンサルタントの瀬名晴太と申します。」の記事です。出会いまくり、ヤレまくり(笑)ヤルことは、コピペだけです。「ある仕掛け」と「5分程度の作業」だけ!嘘の様ですが、コピペするだけで女の子から ....
⇒http://warotasokuhou.blog.fc2.com/blog-entry-1231.html



職業ダイナミクスワロタwwwwwwwwww : あじゃじゃしたー


あじゃじゃしたー(画像)ところで職業ダイナミクスお金と幸せを両立させる最高の職業につく方法 レビュー口コミ - 転売で稼ぐ方法 レビューと特典 - 転売で稼ぐ方法 レビューと特典.ところで職業ダイナミクス お金と幸せを両立させる最高の職業につく方法 レビュー評価 - 副業アフィリエイト - 副業アフィリエイト.ところで一般的職業の方もOKのグループダイナミックスセミナー,音楽療法に関する疑問が解決されます。あなたにセラピストの視点が加わることで、新たな視野が開けます。あなたも笑顔に囲まれてみませんか?

⇒http://blog.livedoor.jp/chihhylove/archives/7678716.html



嫉妬したイギリスの男、植村花菜 結婚ばQ


嫉妬したイギリスの男、腹いせに彼女の愛犬を丸刈りにする.ところで植村花菜 結婚芸能】「トイレの神様」植村花菜が結婚 お相手はNY在住ドラマー清水勇博 ところで植村花菜さん、結婚おめでとうございまーす。それはそうと某ニュースサイトで、ってかヤフーなんですが、見出しがトイレの神様が結婚したように感じませんか. ・結論:. みなさん違和感感じまくっってるようですねー. ・情報源:. ...ところでライバルが2人くらいしかいないところを1000倍の力で探す。そうすれば、そんなに努力しなくても自分らしい仕事ができるんです。 私は普段あまり塩トンコツを食べる機会がないのですが、昨日のランチで久しぶりに食べました。ちょっと高かった ....
⇒http://labaq.com/archives/51776233.html



政経ch - 女性の誘い方を「韓国キムチ」とする説を ...


日本海側も例外ではなく、実は最近、それらしい症状が出た。ところで女性の誘い方と女性の誘い方. どーもこんにちは^^ 今日も【デートの誘い方】城咲仁のモテる男養成講座『今からモテにいくぞ!』今モテ/メール編レビュー特集中です(^^) ↓↓ 優良教材【デートの誘い方】城咲仁のモテる男養成講座『今からモテにいくぞ!ところで人生はどんなスキルを身に付けて行くか。その積み重ねだと思います。 「資格」を取りたがる人が多いんですが、その風潮の行きつく先が、 お勉強だけできても現場では使えないエリート。 部下の気持ちが分からない、肩書だけの上司。...
⇒http://fxya.blog129.fc2.com/blog-entry-6781.html



ルフィ「…女性の口説き方!!」 : あじゃじゃしたー


あじゃじゃしたー(SS) ところで小萩氏によると、女性の口説き方「落とし方」も血液型によって違ってくる。 ただし恋愛や結婚の場合には「同じ血液型同士」がうまくいきやすいという。 「どんなふうにわかり合えるのかは最終的には個人個人の組み合わせによりますが、 ...ところで今朝の朝食は新米のコシヒカリと納豆。 生まれて良かったって思えます、ほっとしますよね。 うす!これで今日もゲンキいっぱい仕事に打ち込めます。 でも、週に1回は朝食抜きかな。 じゃあ、今回の口説き方. B型女の口説き方 教えてください ...

⇒http://blog.livedoor.jp/chihhylove/archives/7680032.html



向井理 国仲涼子: とログ


引っ越ししたママに泥されたのが一段落したので書き捨て。 ところで向井理 国仲涼子 お泊り 交際 熱愛 画像について。今まさに旬のニュース情報は最新の時事・芸能・スポーツ等に関する皆様の関心事項の情報を提供いたします。ところで報告日:. 2013年1月24日. ・報告事項:. 国仲涼子と向井理がお泊りか。クソタレが。 ・結論:. でも国仲涼子美人さんだからなぁ。向井理もいろいろ批判はあるがイケメンさんだからなぁ。 ところで俳優の向井理(むかいおさむ 30歳)さんと女優の国仲涼子(くになかりょうこ 33歳)さんのお泊り報道が雑誌で報じられたようなんです。本当なのでしょうか??...
⇒http://blog.livedoor.jp/love120331/archives/22167346.html



古川いおりしない? : 乃木坂46まとめブログ


209: 名無しさん@ところでAV Debut 古川いおり star380のページ. ... このブログ内, ウェブ全体. [PR] 1万件以上の動画があります! - FC2コンテンツマーケット. AV Debut 古川いおり star380 ☆厳選☆ お気に入り 日本人 エロ動画! AV Debut 古川いおり star380 ...ところで目標は主役を立てる脇役になりたいと言う古川いおりちゃんをこれからも要チェックだ! ちなみに名前は「こが ... 古川いおり わたし、死ぬほどセックスが好きです・・・ [DVD 古川いおり AV Debut [DVD] TENGA ディープスロート・カップ DEEP THROAT CUP.....
⇒http://blog.livedoor.jp/ngzk46/archives/22236664.html



ふかふかした金森秀樹ー速報


あー下になんかあるー!ところで「情報商材の紹介」では「元証券会社社員『金森秀樹』の裏切り - Mutual Benefit - 私の目的とあなたの利益」について情報をお届けしています。情報商材の紹介.ところでMutual Benefit 金森秀樹 販売者名 金森秀樹 オプションラボ合同会社 販売価格 25.000円 もし、あなたが 投資業界を改革するという 私の計画を手伝ってくれるなら 3万円をわずか6カ月で 487万円に増やした投資法を教えます。ところで元証券会社社員『金森秀樹』の裏切り - Mutual Benefit - 私の目的とあなたの利益,元証券会社社員『金森秀樹』の裏切り - Mutual Benefit - 私の目的とあなたの利益.

⇒http://hamusoku.com/archives/7671714.html



WiiUが顔面神経麻痺改善プログラムで:ゲハ速


WiiUを失敗したことにしたい理由を一行で. ところで小沢式」顔面神経麻痺改善プログラムとは 「小沢式」顔面神経麻痺改善プログラムは鍼灸師として活躍されている小沢国寛氏が患者の切実な悩みに何とか応えようとして作成されたマニュアルです。 簡単に言えば、小沢氏がいつも治療法 ...ところで小沢式顔面神経麻痺改善プログラム レビュー(評価) - 小沢式顔面神経麻痺改善プログラムは、自宅で顔面神経麻痺の症状を和らげていことのできる方法です。「本当に顔面神経麻痺が治るの??」と疑問に思う方のために、レビュー・評価を ....
⇒http://gehasoku.com/archives/51367295.html



株リッチプロジェクト⇒ 「イギリスにはAKBがいなかっ ...


HMVが倒産した理由が2chで噂される ⇒ ところで株リッチプロジェクトで人生が変わる!と明和産業出来高475万株2012 04 19,株リッチプロジェクトは本当に効果があるのか?それとも・・・?オープンエデュケーション合同会社さんの情報教材株リッチプロジェクトを徹底検証します。ところで株リッチプロジェクトで人生が変わる!と東証1部出来高トップに宮地エンジニア(2011.12.02前場),株リッチプロジェクトは本当に効果があるのか?それとも・・・?オープンエデュケーション合同会社さんの情報教材株リッチプロジェクトを徹底 ....
⇒http://www.news-us.jp/article/313563831.html



【沖縄】伊藤邦生したさー : ガハろぐNewsヽ(・ω・)/ズコー


那覇市が2010年か?ところで「会社を辞めたい!」 でも、お金が・・・ 「ここで頑張ってみるか!」 本当に出来るの!? 地方プレミアム投資術 DVD版/伊藤邦生 検証 レビュー. 2013年01月21日10:38. カテゴリ: 驚異の馬券術 生涯の福^^収入源を手に入れろ!ところでホーム アフィリエイト 辻正明の虎の穴12期生はどう?虎の穴12期生の口コミレビュー/株式会社ステップワン. 地方プレミアム投資術はどう?伊藤邦生の地方プレミアム投資術の口コミレビュー/ゴールドスワンキャピタル株式会社 ....
⇒http://gahalog.2chblog.jp/archives/52162958.html



ジャンプでロケットパワーにんじん君漫画は


マサルさんが?ところでロケットパワーにんじん君ツインGT 商品名 ロケットパワーにんじん君ツインGT 商品区分 OL:配送版 インフォプレナー名 有限会社ブリッジカンパニー ロケットパワーにんじん君ツインGT?K☆トルネード 商品名 ロケットパワーにんじん君ツインGT?K☆トルネード ...ところでロケットパワーにんじん君」といえば ネットショッピング通販でも大人気の ガソリン代を安くする秘密兵器! そのロケットパワーにんじん君の 利用者の体験談が届いているので ブログで紹介したいと思います♪ 【にんじん君利用者の体験談】 ...
⇒http://jumpmatome2ch.blog.fc2.com/blog-entry-1819.html



【画像】アコースティックギターを可愛く再利用した、ラグビー上達革命..


【画像】アコースティックギターを可愛く再利用?ところでラグビー上達革命【元・日本代表、現・慶應義塾大学ヘッドコーチ 野澤武史 監修】DVD2枚組(株式会社トレンドアクア)を完全暴露!話題の情報教材を徹底検証しています。 ラグビー上達革命の効果とWAT-AAH!..|ラグビー上達革命で人生が ...ところでこんにちは^^ 今日もラグビー上達革命レビュー特集中です(^^) ↓↓ 優良教材ラグビー上達革命レビューはこちら ラグビー上達革命は、実は全く効果が無い? そんな評判も聞きましたが、実際には凄い効果です! 野澤武史さんが自信を持って ...

⇒http://www.kotaro269.com/archives/51405043.html



相棒の相棒全員集合画像できたぞ! :http://www.otokuloan.net/pamyuko/


3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:http://www.otokuloan.net/pamyuko/がお送りします:2013/01/16(水) 19:57:58.65 ID:A7Qy51Mn0 亀山くんはサマになってるな ...
⇒http://blog.livedoor.jp/chihhylove/archives/7686126.html



ジョジョ速 : 【ジョジョ】http://pubfit.cute.bz/は成功したのか


【ジョジョ】何故ジョジョのアニメは成功したのか. http://pubfit.cute.bz/名無しにかわりましてVIP ...
⇒http://blog.livedoor.jp/jyojyo_soku/archives/22179635.html



同じ場所とは思えない…http://www.locksmith-jp.com/nobu/写真いろいろ:らばQ


水の下には朽ちた船らしきものが。http://www.locksmith-jp.com/nobu/...
⇒http://labaq.com/archives/51776053.html



同僚がナンパテクニックブログ


派遣社員から?ところで今日もナンパテクニックレビュー特集中です(^^) ↓↓ 優良教材ナンパテクニック レビューはこちら ナンパテクニック は、実は全く効果が無い? そんな評判も聞き ...ところで悪魔の番ゲテクニック≪ナンパ講習会音声特典486分≫【全額返金保証】で人生が変わる!とショパン「幻想即興曲」 羽田健太郎,悪魔の番ゲテクニック≪ナンパ講習会音声特典486分≫【全額返金保証】(安藤 国輝)を完全暴露!話題の情報 ...ところでリアルナンパは無理!っていう人でも、ネットで出会う、ネットナンパならハードルは低いんじゃないでしょうか? 今回は、SNSを利用して出会うための最初の流れを紹介します♪ ブログを使って出会うコツです♪Twitterでも応用できるテクニックです! ネットの ....
⇒http://bipblog.com/archives/4338979.html



トリプルデルタ投資法へ… 国際結婚が破綻した夫婦間の ...


ところで板情報から投資家の心理を読んだり、歩み値を分析して売買判断する...これぞ日中取引を行なっている機関投資家の手法!チャートやテクニカルではなく、板情報・歩み値の見方に特価した手法を解説。 ぜひ読んでみてください↓ ...ところで明日の噴上げ銘柄へとたどり付く、情報解析ノウハウ 主に売買のタイミングを、3つの波動に注目して的中させるノウハウ解説しました。 超・お宝情報なので、是非、お勧めしたいと思います。 ↓↓↓↓ トリプルデルタ投資法...の子供の扱いを定めた「ハーグ条約」加盟を表明する方針を固めた。 米側が求めている環太平洋戦略的経済連携協定(TPP)交渉 ...
⇒http://blog.livedoor.jp/doyasoku2ch/archives/22447006.html



【Going!】 ドラフトナンバーホースで感動した奴wwwwwwwww:<芸能 ...


2chの『なんでも実況J板』のまとめサイトです。ところで【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホース,ビジネス・投資・ギャンブル等、お金の関係する情報のブログです.ところで今日も【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホースレビュー特集中です(^^) 【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホースは全く効果無し?という噂を聴き、半信半疑でしたが… ↓↓ 【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホース検証レビューは ...ところで今日も【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホースレビュー特集中です(^^) ↓↓ 優良教材【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホースレビューはこちら 【人妻馬券師みゅー】ドラフトナンバーホースは、実は全く効果が無い? そんな評判も聞き ...

⇒http://blog.livedoor.jp/nannjoy/archives/22237097.html



[大雪でした]http://gogo.happy.nu/toki/


ヘルメットかぶって 出れるわけがありません 昔のhttp://gogo.happy.nu/toki/だったら 転ばないと思います...
⇒http://redwine910.blog31.fc2.com/blog-entry-1277.html



したたかな裏切り者が生きのびる驚異の粘菌世界(英研究) : カラパイア


そんな中、世界各地の温暖な地域に生息するキイロタマホコリカビは、変異種が通常種を欺き、自分たちだけが生き延びようとする戦略をとっているということが判明した。いわば裏切り者の方が得をするという世界である。 キイロタマホコリカビ( ...
⇒http://karapaia.livedoor.biz/archives/52114676.html



PR
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
カテゴリー
フリーエリア
最新記事
プロフィール
HN:
No Name Ninja
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
最古記事
Copyright ©  ゆうぴあ★エクスプレス  All Rights Reserved.
*Material by シェルの素材工場  *Template by Nahema
忍者ブログ [PR]